A maternidade é um marco muito importante na vida de uma mulher e traz com ela uma série de mudanças em sua vida profissional, social e até mesmo em sua vida conjugal.
Logo após o nascimento do bebê, a mulher passa por um período que chamamos de resguardo, que dura de 30 a 45 dias. Neste período, não se deve ter relações íntimas para evitar infecções principalmente no colo do útero e aguardar a cicatrização.
Ao passar este período, a grande maioria das mulheres ainda não quer voltar à sua vida sexual. Existem vários fatores físicos e psicológicos que influenciam para esta baixa libido. Questão hormonal é um fator muito importante. Com a chegada do bebê, a mãe passa a produzir leite e o hormônio responsável pela produção é a prolactina. Esse hormônio faz com que as taxas de estrogênio diminuam. O estrogênio está ligado diretamente à libido da mulher e essa diminuição faz com que a região íntima fique naturalmente menos lubrificada.
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A insatisfação com o novo corpo pós gestação é outro fator, e isso não é só uma questão física, mas também psicológica. As mudanças são tão repentinas que a mulher não reconhece o seu próprio corpo e não se sente atraente. Consequentemente, isso também influencia na sua libido.
Indiferente de ser o primeiro filho ou não, ser mãe é sinônimo de insegurança e exaustão, e quem é mãe sabe da constante preocupação com os filhos e das noites mal dormidas. Com isso, o sexo acaba ficando em segundo plano.
Estes são alguns dos vários motivos que contribuem para a baixa libido. Tudo isso é temporário e a mulher voltará ao normal, é só uma questão de tempo até que seus hormônios se equilibrem.
Algumas dicas para dar uma mãozinha para sua libido:
- Se você está insatisfeita com seu corpo, cuide-se um pouco mais. Qualquer cuidado, como fazer as unhas, tomar um banho mais demorado e relaxante já irá te deixar mais animada.
- Descanse! Quando possível, peça ajuda, as mães precisam de ajuda! Estando descansada, você terá mais disposição.
- Praticar um exercício físico libera endorfina que dá uma sensação de prazer, que contribui muito!
- Busque inovar com produtos sensuais que possam auxiliar como lubrificantes e hidratantes vaginais. A libido volta ao normal, porém não se sabe o tempo certo para isso. Se você mulher está achando que a sua libido está demorando muito para voltar, converse com seu ginecologista.
Um abraço apertado e até sexta!
Depoimentos de super mulheres que já passaram por isso
“Depois de ser mãe nada é tão fácil assim, tem a parte difícil que ninguém conta, as noites em claro os banhos rápidos a comida fria. No início é tudo mais difícil, porém com o passar do tempo tudo vai se encaminhando, inclusive a parte que vem o marido, afinal temos que nos dedicar a quem amamos com amor e compreensão tudo se encaixa”
Maria Eduarda, blogueira, 24 anos
Mãe do Emanuel de 6 e Théo de 4 anos
@donadecasablog
“Após ser mãe, normal que a mulher queira dar atenção para o bebê, ali tão pequeno e indefeso, imagina quando são gêmeos, mas com paciência, respeito e amor tudo vai se ajeitando aquela nova rotina, fácil não é, mas são fases, e acredito que o amor sempre prevalece”
Franciele, Nails designer, 36 anos, mãe da Letícia 12 anos e dos gêmeos Vinícius e Vicente 2 anos e 8 meses
@franciele_felicio_nails
“Fiquei com a libido muito baixa pós parto, e não ligava muito pra isso, porque na minha cabeça minha única preocupação era o bebê, e além de tudo a baixa estima e a correria da casa fez com que eu me preocupasse ainda menos com isso, até que quando tudo começou a ter uma rotina sólida foi melhorando,
Josilene Tezza, blogueira, 29 anos mãe do Henrique de 1 ano e 8 meses
a autoestima e a libido aumentaram, o bebê começou a dormir a noite e tudo ajuda!”
@blogdajosii
“No começo não foi fácil, porém com o tempo tudo voltou ao normal, e agora lidamos com outros desafios da maternidade, porque ser mãe de adolescente não é nada fácil, com essa mudança de humor e os hormônios em constante evolução, principalmente. Mas creio que fui escolhida por Deus por me proporcionar um filho abençoado”
Gabriela Tournier, empresária, 33 anos, Mãe do Vinícius de 13 anos
@ape_203_g
“Quando minha filha nasceu éramos só eu e meu marido, pais de primeira viajem e sem ajuda alguma, foram inúmeras noites sem dormir e muita exaustão, com o tempo tudo foi melhorando, ela foi crescendo e a nossa intimidade ao poucos foi voltando como antes!”
Carina, empresária, 33 anos, mãe da Isabele de 6 anos
Instagram: @scheila_backes
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